Geräte und Zubehör
Prawn and lemon zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
zucchini ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)500 - 600 g
-
water to cover
-
garlic cloves4
-
fresh chilli of choice, deseeded and cut into halves1
-
extra virgin olive oil70 g
-
medium raw prawn peeled (tails on optional)500 g
-
spring onions/green onions roughly chopped50 g
-
dried chilli flakes2 - 3 pinch
-
freshly squeezed lemon juice40 g
-
ponzu sauce80 g
-
cornflour1 tsp
-
brown sugar2 tsp
-
sea salt2 - 3 pinch
-
ground white pepper2 - 3 pinch
-
white sesame seeds to sprinkle
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1178.5 mg
Eiweiß
19.9 g
Brennwert
1267.3 kJ /
302.9 kcal
Fett
18.8 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
13.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize your life (using modes)
19 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Quick strawberry dessert
5 Min
Sicilian prawn salad
40 Min
Spiralized King Oyster Mushroom with Meat Sauce
Keine Bewertungen
Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta
30 Min
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, using modes)
15 Min
Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
30 Min
Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter, using modes)
15 Min
Rosti canapé cups with Thermomix cutter
40 Min
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30 Min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter, using modes)
55 Min
Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter)
15 Min
Celery leaf gremolata
5 Min