Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g large raw prawns
- 20 g nigella seeds
- 1 - 2 fresh green chillies trimmed and cut into halves
- 30 sprigs fresh coriander (approx. 60 g), leaves, stalks and roots, cut into thirds (see Tips)
- ¼ tsp ground turmeric
- 1 tsp garlic paste (see Tips)
- 1 tsp ginger paste (see Tips)
- ½ tsp salt
- 20 g lemon juice
- 10 g olive oil plus extra for frying
- 1 lemon to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 175 kcal / 735.8 kJ
- Eiweiß
- 20 g
- Fett
- 8.4 g
- Kohlenhydrate
- 3.1 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Natrium
- 618.5 mg
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