Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns

Keto jalapeño turkey burgers with mushroom buns

4.6 27 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

jalapeño chilli deseeded if preferred
1
cheddar cheese cut into cubes
60 g
cream cheese
60 g
garlic clove
1
brown onion cut into halves
100 g
turkey mince
500 g
Dijon mustard
1 tsp
salt plus 1 extra pinch
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
avocado flesh only
1
freshly squeezed lime juice
1 tbsp
extra virgin olive oil
2 tbsp
fresh portobello mushrooms stems removed
8
red onion cut into rings
½
rocket for serving

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 388.9 kcal / 1632.9 kJ

Eiweiß 29.5 g

Fett 26.2 g

Kohlenhydrate 4.4 g

Ballaststoffe 6.5 g

gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Natrium 472.9 mg

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