
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g coconut milk
- 5 fresh sage leaves plus extra to garnish
- 1 piece fresh ginger (approx. 2 cm)
- 60 g liqueur elderflower
- ice to serve
- 150 - 200 g Kombucha of choice (e.g. lemon or ginger)
- fresh elderflowers to garnish (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 129.1 kcal / 542.2 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 5.5 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.6 g
- Natrium
- 30.2 mg
Alternative Rezepte
Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)
1 Std. 15 Min
Chai-spiced nut butter
15 Min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1 Std. 15 Min
Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl
30 Min
Hot turmeric apple cider
20 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Green smoothie
10 Min
Tummy tonic shot
5 Min
Turmeric, lemon and ginger tea
20 Min
Creamy mango icy poles
8 Std. 15 Min
Maca chocolate bark
50 Min
Rosy glow smoothie
10 Min