Geräte und Zubehör
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 portions
Zutaten
Flatbread
-
extra virgin olive oil20 g
-
water150 g
-
white sugar1 tsp
-
dried instant yeast2 tsp
-
baker's flour300 g
-
salt½ tsp
Topping
-
beetroot trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
zucchini trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)150 g
-
carrot 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
sweet potato 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)100 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
red capsicum cut into slices (5 mm)150 g
-
crème fraîche150 g
-
haloumi or feta cheese150 g
-
walnut halves roughly chopped50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
713 mg
Eiweiß
19.7 g
Brennwert
2862 kJ /
684.1 kcal
Fett
35.1 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
12.4 g
Kohlenhydrate
74 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize your life (using modes)
19 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 Min
Mini bacon and vegetable frittatas
35 Min
Lemon roast chicken
1 Std. 35 Min
Bannofee Muffin
45 Min
Creamy potato mash
30 Min
Garlic and sage mash
30 Min
Mushroom risotto
30 Min
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min
Thermomumma white sandwich bread loaf
3 Std. 30 Min
Fruity dream
10 Min
Seeded wholemeal bread (Diabetes)
3 Std. 20 Min
No fail mash potato
20 Min