
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 egg whites
- 1 tbsp ground cumin
- 2 tsp ground coriander
- 2 tsp garlic powder
- 2 tsp onion powder
- 2 tsp paprika
- 2 pinches ground cinnamon
- ½ tsp salt
- 1 tbsp tamari (see Tips)
- 2 tbsp olive oil
- 100 g macadamia nuts
- 100 g cashews
- 100 g almonds
- 100 g walnuts
- 100 g pecans
- 125 g hazelnuts
- 125 g pepitas
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 761.9 kJ / 181.4 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 3.3 g
- Fett
- 16.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- Natrium
- 106.6 mg
Alternative Rezepte
Capsicum and sun-dried tomato dip
5min
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5min
Chocolate and anise fruit bark
2h 20min
Gluten free fruit mince pies
1 Std. 15 Min
Coleslaw
10min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Chunky basil pesto dip
10min
Rosemary and sea salt crackers
35 Min
Spiced nut clusters
35 Min
Sweet seeded crackers
1h 10min
Vegan macadamia cheese ball
56h 55 min
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
50min