Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup
TM5 TM6

Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

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Zutaten

Mantao Buns

  • 130 g water
  • 20 g sugar
  • 1 tsp dried yeast, active
  • 20 g vegetable oil
  • 250 g wheat flour
  • 1 pinch salt

Dairy-Free Pumpkin Soup

  • 350 g pumpkin cut in pieces (3 cm)
  • 50 g carrot cut in pieces (3 cm)
  • 50 g white onion
  • 2 tsp chicken stock paste, homemade
  • 600 g water
  • 30 g roasted cashew nuts, unsalted

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
1014 kJ / 242 kcal
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
43 g
Fett
5 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoffe
1 g
Natrium
200 mg

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