Geräte und Zubehör
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)600 g
-
Blumenkohlröschen (2-3 cm)600 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zitronenschale unbehandelt (1 x 3 cm)1 Streifen
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Crème fraîche150 g
-
gekochter Schinken in Würfeln (5 mm)200 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
körniger Senf1 - 2 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1340 mg
Eiweiß
23 g
Brennwert
1362 kJ /
326 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
7.4 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Neues vom Blumenkohl
15 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Dillkartoffeln mit „Omas Schmunzelsauce“
1h
Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat
50min
Steckrüben-Grünkohl-Eintopf mit Mettwurst
50min
Kürbis-Kasseler-Eintopf mit Graupen
35min
Birnen-Bohnen-Speck-Gratin
1h
Nanas Schnippelbohnen-Topf
35min
Heringsstipp mit Sous-vide-Kartoffeln
1h
Nacksche Mäuse - Weiße-Bohnen-Eintopf
20min
Herbstlicher Nudelsalat mit Wachsbohnen und Champignons
1h
Endivien-Stampf
35min
Paprika-Käse-Salat
40min
Kohlrabi-Eier-Salat
1h 15min