Frullato rosso

Name: Frullato rosso
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 bicchieri
Ingredients: 300 g di fragole; 200 g di lamponi; 1 mela; 250 g di yogurt alla fragola

5.0 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 bicchieri

Zutaten

300 g di fragole pulite e a pezzi
200 g di lamponi freschi
1 mela sbucciata e a pezzi
250 g di yogurt alla fragola

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 22.4 mg

Eiweiß 3.1 g

Brennwert 425.1 kJ / 101.6 kcal

Fett 2.4 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 18.9 g

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