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Crêpes proteiche con burro di arachidi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
10 pezzi
Zutaten
Pastella
-
di bevanda a base di soia200 g di latte
-
80 g di farina di avena
-
200 g di albumi
Burro di arachidi
-
200 g di arachidi tostate non salate
-
1 pizzico di sale
-
40 g di miele
-
35 g di olio di semi di arachidi
Terminare la preparazione
-
olio di semi di mais q.b.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
128.7 mg
Eiweiß
9.6 g
Brennwert
901.3 kJ /
215.4 kcal
Fett
14.8 g
Ballaststoffe
2.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
11.7 g
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Italien
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