Frullato fresco mela, anguria e zenzero

Frullato fresco mela, anguria e zenzero

4.0 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 bicchiere

Zutaten

30 g di succo di limone, spremuto fresco
1 mela, qualsiasi tipo in quarti, fredda di frigorifero
500 g di polpa di anguria senza semi, a pezzi, fredda di frigorifero
5 g di zenzero, radice fresca pulita
10 foglie di mentuccia
100 g di cubetti di ghiaccio

100 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 3.1 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 267.7 kJ / 64 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 16.6 g

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