Risotto con verdure e sogliola

Risotto con verdure e sogliola

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni

Zutaten

  • 450 g di filetti di sogliola a strisce (circa 2 cm)
  • 15 g di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 1 lime scorza e succo
    1 limone, scorza e succo
  • 100 g di pomodoro svuotato dei semini e tagliato a tocchetti
  • 200 g di zucchine a cubetti (1 cm)
  • 150 g di peperone rosso pulito e a listarelle
  • 200 g di funghi champignon freschi in quarti
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 4 rametti di timo limonato le foglioline
    4 rametti di timo fresco, le foglioline
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di scalogni a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 40 g di burro a pezzi
  • 80 g di vino bianco secco
  • 320 g di riso Carnaroli
  • 720 g di brodo vegetale
    720 g di brodo di pesce, o 720 g di acqua e 1 cucchiaino di dado di pesce

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 387.7 kcal / 1622.2 kJ
Eiweiß 19.1 g
Fett 10.2 g
Kohlenhydrate 52.6 g
Ballaststoffe 2.7 g
gesättigte Fettsäuren 5.6 g
Natrium 1552.1 mg

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