Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

1.8 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

350 g di acqua
150 g di vino rosso corposo (tipo Nero d'Avola)
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
5 grani di pepe nero
1 cipolla in quarti (70 g)
200 g di quinoa bianca
500 g di filetti di salmone fresco pulito e in tranci
500 g di asparagi puliti

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 34.7 g

Brennwert 1849 kJ / 442 kcal

Fett 18.2 g

Ballaststoffe 6.3 g

Kohlenhydrate 37.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Quinoa & Cereali 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 Min

Merluzzo con burro agli agrumi

50 Min

Pesce al vapore con verdure miste

1 Std. 20 Min

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

30 Min

Salmone, asparagi e riso al Varoma

45 Min

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

1 Std. 5 Min

Verdure miste al cartoccio

35 Min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40 Min

Salmone e carciofi al Varoma

55 Min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 Min

Sogliola al vapore con verdurine

45 Min

Insalata di zucchine e asparagi

35 Min