Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
150 g de lentejas pardinas
-
400 g de agua
-
1 hoja de laurel seca
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla roja en gajos
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
200 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
10 ramitas de perejil fresco
-
10 g de vinagre de jerez
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de zatar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
5.17 g
Brennwert
653 kJ /
156 kcal
Fett
10.42 g
Ballaststoffe
5.19 g
Kohlenhydrate
10.23 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cocina Vegetariana
14 Rezepte
Spanien
Spanien
Cocina Vegetariana
14 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 Min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5 Std.
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 Min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 Min
Espinacas con patatas
30 Min
Pimientos rellenos de arroz integral
50 Min
Tabulé de lentejas
10 Min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 Min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 Min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50 Min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 Std.
Lentejas con tomate y acelgas
30 Min