Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 raciones
Zutaten
Crumble
-
de anacardos tostados sin sal15 g
-
de perejil fresco (solo las hojas) limpias y secas1 ramita
-
de queso rallado vegano50 g
-
de copos de avena35 g
Verdura al vapor
-
de agua500 g
-
de ramilletes de coliflor350 g
-
de ramilletes de brócoli350 g
-
de sal1 pellizco
Bechamel
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de harina70 g
-
de bebida de soja500 g
-
de mostaza de Dijon1 cucharadita
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de queso rallado vegano100 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
341 kcal /
1426 kJ
Eiweiß
17.42 g
Fett
22.19 g
Kohlenhydrate
17.95 g
Ballaststoffe
4.36 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Soy vegano
14 Rezepte
Spanien
Spanien
SOY VEGANO
14 Rezepte
Mexiko
Mexiko
