Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
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Thermomix® TM31
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Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 doses
Zutaten
Vinagreta
-
coentros10 g
-
dente de alho1
-
malagueta verde (opcional)1
-
sal1 c. chá de
-
óleo de grainha de uva80 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)75 g
Salada
-
grão-de-bico cozido escorrido750 g
-
tomate cortado em cubos600 g
-
atum em lata escorrido500 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
29 g
Brennwert
1715 kJ /
410 kcal
Fett
26 g
Kohlenhydrate
14 g
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