Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Penne com húmus e atum
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 doses
Zutaten
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água1310 g
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sal2 c. chá de
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massa tipo penne350 g
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sementes de sésamo40 g
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dente de alho1
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grão-de-bico cozido escorrido250 g
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azeite40 g
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pimenta1 pitada de
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paprika1 c. chá de
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pimentos assados cortados em tiras150 g
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azeitonas pretas100 g
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atum em lata escorrido250 g
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queijo feta esfarelado100 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
526.4 kcal /
2202.3 kJ
Eiweiß
26.7 g
Fett
20.7 g
Kohlenhydrate
58.3 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
1326.6 mg
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Revista Junho 2019
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Portugal
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