Strogonoff de vitela com legumes

Strogonoff de vitela com legumes

4.0 7 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 doses

Zutaten

  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • gengibre cortado em tiras
    10 g
  • bife da vazia cortado em tiras
    600 g
  • couve coração-de-boi cortada em juliana
    200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cerveja preta
    150 g
    150 g cerveja
  • cenoura cortada longitudinalmente em tiras finas
    200 g
  • espargos cortados longitudinalmente em tiras finas
    150 g
  • ervilhas
    100 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • Óleo de sésamo q.b. p/ regar
  • Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 219 kcal / 915 kJ
Eiweiß 24 g
Fett 10 g
Kohlenhydrate 6 g
Ballaststoffe 4 g

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