Kompatible Versionen
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g água
- Sal q.b.
- 200 g quinoa branca
- 3 peitos de frango
- 1 dente de alho pequeno
- 50 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 15 g manjericão, só as folhas, mais q.b. picado
- 2 c. sopa de amêndoa c/ pele
- 1 limão, só o sumo
- 1 pitada de pimenta
- 200 g morangos
- 100 g tomate-cereja
- 3 c. sopa de amêndoa picada
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 2275.2 kJ / 543.8 kcal
- Eiweiß
- 39.7 g
- Kohlenhydrate
- 41.1 g
- Fett
- 24.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 6.7 g
- Natrium
- 184.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Salada de quinoa com tofu
55min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min
Salada cremosa de camarão
35min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min
Salada de quinoa e manga
1h
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Salada de beterraba e morango
5min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min