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Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 doses
Zutaten
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alecrim só as folhas2 ramos de
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tomilho só as folhas2 ramos de
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salsa só as folhas3 ramos de
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dentes de alho2
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cebolo cortado em pedaços70 g
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limão (raspa e sumo)1
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tomate seco, em óleo escorrido100 g
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sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
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pimenta branca moída mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
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cuscuz220 g
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lombos de salmão fresco s/ pele (125 g unid. aprox.)4
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água500 g
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azeite10 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
460 kcal /
1924 kJ
Eiweiß
32 g
Fett
18 g
Kohlenhydrate
41 g
Ballaststoffe
4 g
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