Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g queijo cheddar laranja
- 35 g azeite
- 100 g cebola roxa
- 2 dentes de alho
- 500 g peito de frango cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de alho em pó
- 10 g cebolinho picado
- 5 g coentros, só as folhas
- 200 g abacate
- 100 g iogurte grego
- 30 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 8 wraps
- 100 g canónigos
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1629 kJ / 390 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 18 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20min
Tosta de frango e abacate
30 min
Wrap caeser
30 min
Guacamole
5min
Noodles com frango e espinafres
25 min
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
45min
Sanduíches de frango com molho de iogurte
5min
Lasanha de frango com pesto
1 Std. 20 Min
Wraps de frango e ananás
30 min
Wraps mexicanos
30 min