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Pudin de semillas de chia
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 raciones
Zutaten
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de leche500 g
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de canela molida½ cucharadita
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de miel60 g
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de sal1 pellizco
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de semillas de chía100 - 120 g
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de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)120 g
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de frutos secos4 cucharadas
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
189 kcal /
790 kJ
Eiweiß
6.6 g
Fett
13.1 g
Kohlenhydrate
11.2 g
Ballaststoffe
2.6 g