
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σαλάτα coleslaw με νουντλς
- 1600 γρ. νερό
- 180 γρ. soba νουντλς σπασμένα στη μέση
- 1 κ.γλ. ελαιόλαδο
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 30 γρ.)
- ¼ κόκκινο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 330 γρ.)
- ¼ άσπρο κραμπί σε κομμάτια (περίπου 430 γρ.)
- 2 καρότα σε κομμάτια (4 εκ.) (περίπου 200 γρ.)
Ντρέσινγκ με φιστίκια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο (1 εκ.), ξεφλουδισμένο
- 100 γρ. φιστικοβούτυρο
- 60 γρ. ξίδι ρυζιού
- 45 γρ. σησαμέλαιο
- 60 γρ. σάλτσα σόγιας
- 2 κ.σ. μέλι
Γαρνιτούρες
- 80 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
- 3 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
- 1 κ.σ. σουσάμι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 369 kcal / 1551 kJ
- Eiweiß
- 12 g
- Fett
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Ballaststoffe
- 8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Natrium
- 800.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20 Min
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Keine Bewertungen
Ρόστι Βέρνης
40 Min
Μους καπνιστής πέστροφας
12 Std. 10 Min
Μοχίτο φράουλα
10 Min
Αφέλια με πλιγούρι
5 Std.
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 Min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 Min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25 Std.
Σαλάτα με παντζάρι
10 Min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 Min