Kompatible Versionen
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σάλτσα beurre blanc-πράσου
- 180 γρ. βούτυρο
- 80 γρ. πράσο, σε κομμάτια
- 40 γρ. λευκό κρασί
- 100 γρ. νερό
-
1
κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
oder 1 κύβο ζωμού λαχανικών - ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα λευκό πιπέρι, αλεσμένο
Ψάρι και πατάτες
- 6 φιλέτα λαβράκι (3 λαβράκια, 500 γρ. το κάθε λαβράκι)
- 1 ½ κ.σ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
- 500 γρ. νερό
- 500 γρ. πατάτες, σε μικρά κυβάκια 2 εκ.
- 1 κ.σ. φύλλα μαϊντανού, ψιλοκομμένα, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
- 1 κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 2010 kJ / 482 kcal
- Eiweiß
- 43.6 g
- Kohlenhydrate
- 12.8 g
- Fett
- 27.9 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 min
Πάστα τζίντζερ
15min
Πάστα ταντούρι
5 min
Πέστροφες με βασιλικό
40min
Πλάκα σοκολάτας με ζαχαρωμένο πορτοκάλι και αμύγδαλο
Keine Bewertungen
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1 godz.
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 godz. 15 min
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30 min