
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Gestoomde rijst
- 1000 g water
- 1 tl zout
-
350
g korte korrel rijst
oder 350 g sushirijst
Kip katsu curry
- 15 g olie plus extra voor het bakken
- 5 knoflookteentjes
- 120 g uien in grote stukken gesneden (2 cm)
- 200 g wortelen in plakjes gesneden (1 cm)
- 1 ½ el currypoeder
- 145 g bloem
- 500 g kippenbouillon (zie tip)
- 20 g bruine suiker
- 15 g Japanse sojasaus (of shoyu)
- ½ tl garam masala (geroosterd specerijen mengsel)
- 1 laurierblad, gedroogd
- ¼ tl zout
- ¼ tl gemalen witte peper
- 2 eieren, medium (53-63 g) opgeklopt
- 160 g panko paneermeel
- 4 kippenborstfilets (ca. 180 g per stuk)
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 972.2 kcal / 4067.5 kJ
- Eiweiß
- 59.5 g
- Fett
- 14.7 g
- Kohlenhydrate
- 145.4 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 1192.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Russische salade
Keine Bewertungen
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
Keine Bewertungen
Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree
1 Std.
Koninginnenhapje
55 Min
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Keine Bewertungen
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30 Min
Naan (Hindoe brood)
2 Std.
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 Std.
Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten
50 Min
Vijfkruiden varkensvlees met rijst
50 Min
Gestoomde rijst
25 Min
Kleverige sesamkip
40 Min