
Geräte und Zubehör
Hähnchen-Gyros-Topf
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
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Hähnchenbrustfilets, ohne Haut geschnetzelt (1 cm)500 - 600 g
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Salz5 g
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Gyrosgewürz15 - 25 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Reis, parboiled gewaschen250 g
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Wasser und mehr zum Anrühren550 g
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rote Paprika in Streifen (1 cm)400 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Majoran2 TL
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Öl20 g
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Speisestärke1 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
757 kcal /
3168 kJ
Eiweiß
52 g
Fett
22 g
Kohlenhydrate
111 g
Ballaststoffe
36.6 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
262 mg
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