Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

6 porzioni

Zutaten

1200 g di pesce spada a cubetti (3 cm)
450 g di passata di pomodoro
600 g di cipolle rosse tagliate sottilissime
1 ½ cucchiaio di capperi sott'aceto
8 foglie di alloro fresco
100 - 150 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 651.4 mg

Eiweiß 19 g

Brennwert 623.3 kJ / 149 kcal

Fett 4.5 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 9 g

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