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Cozze piccanti con ceci e pomodorini
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate30 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di acqua50 g
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di passata di pomodoro200 g
-
di peperoncino rosso secco1 cucchiaino
-
di sale1 cucchiaino
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di curcuma in polvere1 cucchiaino
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di ceci lessati200 g
-
di cozze fresche pulite1000 g
-
di pomodorini ciliegia a metà200 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
220 kcal /
920 kJ
Eiweiß
14.3 g
Fett
11.2 g
Kohlenhydrate
15.5 g
Ballaststoffe
5 g
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