Geräte und Zubehör
Low Carb Stuffed Acorn Squash
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
2 portions
Zutaten
-
Parmesan cheese in pieces45 g
-
fresh parsley leaves plus extra to garnish or 15 g celery leaves, plus extra to garnish15 g
Acorn Squash
-
acorn squash1
-
unsalted butter, melted, to rubavocado oil to rub
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Filling
-
cauliflower florets small stems removed115 g
-
yellow onion cut into pieces60 g
-
celery cut into pieces (2.5 cm/1 in.)30 g
-
15 g pecan nut halves, rawwalnut halves, shelled15 g
-
avocado oil30 g
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cremini mushrooms fresh, destemmed and quartered140 g
-
dried cranberries (optional) unsweetened30 g
-
tamari sauce1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
water1135 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
923.8 mg
Eiweiß
15.9 g
Brennwert
1909.6 kJ /
456.4 kcal
Fett
26.4 g
Ballaststoffe
8.2 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
47.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Low Carb Thanksgiving
9 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
High Protein Turkey and Mushroom Roulade in Cottage Cheese Wraps
40 Min
Ginger Chicken Meatballs in Scallion Broth
1 Std. 10 Min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
Keine Bewertungen
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15 Min
Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre
40 Min
Butternut Queso (Matthew Kenney)
5 Std. 15 Min
Keto Cauliflower Stuffing
1 Std. 15 Min
Lentil Salad
35 Min
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 Min
Keto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Mushroom and Wild Rice Soup
30 Min