
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g light soy sauce
- 35 g light brown sugar
- 260 g water hot
- 1 tsp ground ginger
- 3 tsp garlic powder
- 2 Tbsp cornflour mixed with 2 Tbsp water
- 115 g plain flour
- 220 g dairy-free milk of choice
- 2 tsp onion powder
- 450 g fresh shiitake mushrooms halved if large
- 150 g panko breadcrumbs
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 365 kcal / 1527 kJ
- Eiweiß
- 11.7 g
- Fett
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 74.9 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Natrium
- 523.4 mg
Alternative Rezepte
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille (TM6)
40 Min
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing (TM6)
45 Min
Popcorn Verrines
1 Std. 30 Min
Miso Whitefish with Green Beans and Chickpea Purée
3 Std.
Fresh Chickpea Pasta
Keine Bewertungen
Cooked Quinoa
15 Min
Gazpacho; Patatas Bravas with Aioli; Churros with Chocolate Coconut Ganache
2 Std. 20 Min
Crispy Korean Tofu
1 Std. 20 Min
Watermelon and Salmon Ceviche Stack
25 Min
Satay Tofu Kebabs
1 Std. 5 Min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 Std. 5 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min