Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

2 porții

Zutaten

Salsa cu somon afumat și avocado

ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
1 lingură
somon afumat
80 g
spanac tânăr, proaspăt (optional) doar frunzele
10
sare de mare fină sau după gust
1 priză
piper negru măcinat sau după gust
1 priză
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
20 g
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
½

Ouă poșate

apă
700 g
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
150 g
sare de mare fină sau după gust
½ linguriță
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
30 g
parmezan ras
1 lingură
ouă mijlocii (53-63 g)
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 22 g

Brennwert 1433 kJ / 341 kcal

Fett 26.9 g

Ballaststoffe 3.3 g

Kohlenhydrate 2.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețete favorite Thermomix® 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1 Std. 35 Min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55 Min

Antricot de vită sous-vide

2 Std. 45 Min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30 Min

Paste cu dovlecei, crevete și lămâie

30 Min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1 Std.

Vită Stroganoff

1 Std.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 Min

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

2 Std. 20 Min

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

30 Min

Înghețată de alune

10 Std. 20 Min

Unt cu usturoi și verdețuri

1 Std. 10 Min