Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa cu somon afumat și avocado
- 1 lingură ceapă verde, curățată, tăiată în bucăți
- 80 g somon afumat
- 10 spanac tânăr, proaspăt, doar frunzele (optional)
- 1 priză sare de mare fină, sau după gust
- 1 priză piper negru măcinat, sau după gust
- 20 g zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
- ½ avocado, doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
Ouă poșate
- 700 g apă
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, doar frunzele
- ½ linguriță sare de mare fină, sau după gust
- 30 g frișcă lichidă, 30-40% grăsime
- 1 lingură parmezan ras
- 2 ouă mijlocii (53-63 g)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1433 kJ / 341 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 2.2 g
- Fett
- 26.9 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crevete cu chilli și usturoi
10 Min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1u. 15min
Fettucine cu roșii și crevete
50 min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Keine Bewertungen
Budincă cu fructe de vară
24 godz.
Garnitură cu castane și merișoare
Keine Bewertungen
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50 min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Sos Mojo pentru fructe de mare
10 Min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 min