Geräte und Zubehör
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 porții
Zutaten
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (optional) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
22 g
Brennwert
1433 kJ /
341 kcal
Fett
26.9 g
Ballaststoffe
3.3 g
Kohlenhydrate
2.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Rețete favorite Thermomix®
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pui prăjit în stil coreean
3 Std. 10 Min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min
Smoothie tropical cu căpșune
5 Min
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
40 Min
Pulpe inferioare de miel cu risoni și feta
3 Std. 50 Min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 Std. 20 Min
Negroni înghețat
Keine Bewertungen
Risotto cu sparanghel și șofran
35 Min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 Min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 Std.
Salată cu sparanghel și mango
35 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min