Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Legume la aburi cu hummus de conopidă
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porții
Zutaten
-
buchețele de conopidă850 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru stropit115 g
-
apă480 g
-
fasole verde proaspătă curățată285 g
-
broccolini curățat225 g
-
sparanghel curățat285 g
-
căței de usturoi1 - 2
-
cuburi de gheață4
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
tahini85 g
-
zeamă de lămâie plus pentru stropit45 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
fulgi de migdale pentru servit
-
boabe de rodie pentru servit
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
464 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1377 kJ /
329 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Terci de orz
25 Min
Pâine cu usturoi, spanac și anghinare
Keine Bewertungen
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 Std. 20 Min
Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii
Keine Bewertungen
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 Std.
Înghețată Piña Colada cu ananas la grill
24 Std. 25 Min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20 Min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 Min
Curcubeu la micul dejun
40 Min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 Std. 10 Min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 Min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 Min