Geräte und Zubehör
Black Bean and Avocado Wrap
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
olive oil20 g
-
smoky paprika rub, homemade (see tip)1 Tbsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ripe avocados (approx. 2), cut in pieces300 g
-
lime juice20 g
-
flour tortillas4
-
red pepper small (approx. 120 g), thinly sliced1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
718 mg
Eiweiß
9.6 g
Brennwert
1591.5 kJ /
380.4 kcal
Fett
20.1 g
Ballaststoffe
11.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
43.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 Min
Mushroom Wellington
2 Std. 20 Min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 Min
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45 Min
Potato and Celeriac Gratin
1 Std. 10 Min
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
1 Std. 15 Min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2 Std. 10 Min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 Std. 15 Min
Aubergine and Lentil Salad
40 Min
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1 Std.
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30 Min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 Min