Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 285 g parboiled rice
- 60 g frozen peas and carrots mix
- 85 g tomato sauce
- 570 g vegetable stock
- 1 tsp salt
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp onion powder
- 30 g olive oil
- 30 g unsalted butter, cut into pieces
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1085.2 kJ / 259.4 kcal
- Eiweiß
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 40.1 g
- Fett
- 8.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- Natrium
- 490.1 mg
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