Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz yellow onions, halved
-
1
oz vegan butter
oder 1 oz olive oil - 24 oz tomatoes, halved
- 2 ½ oz tomato paste
- 1 tsp salt
- 1 tsp sugar
-
1
tsp dried oregano
oder 1 tsp dried pizza herb mix - 17 oz water
-
1
vegetable stock cube
oder 1 heaping tsp vegetable stock paste, homemade - 3 ½ oz vegan cream
- 2 - 4 fresh basil leaves
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 508.3 kJ / 121.5 kcal
- Eiweiß
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 11.9 g
- Fett
- 7.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 699.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chunky Vegetable Barley Soup
1 Std.
Carrot Top Pesto
5 min
Steel Cut Oats
35 min
Kale Chips
40 min
Chamomile Tea Latte
10 Min
Pumpkin Chai Latte
20min
Oatmeal
15 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 Std.
Overnight Oats with Mixed Berries
4小时 15 分钟
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Cheese Arepas
50min