Geräte und Zubehör
Aziatische komkommersalade
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 porties
Zutaten
Komkommersalade
-
Chinese kool in stukken gesneden½
-
rode paprika ontpit en in stukjes gesneden1
-
komkommers continentaal, gespiraliseerd1 - 2
-
wortel gespiraliseerd1
-
verse korianderbladeren2 takjes
-
verse muntblaadjes1 takje
-
pinda, geroosterd (in olie of droog), ongezouten60 g
Dressing
-
lente-ui bijgesneden en in stukken gesneden1
-
gember, vers wortel geschild1 cm
-
knoflookteentje1
-
lange rode chilipeper bijgesneden, gehalveerd en ontpit indien gewenst (optioneel)1
-
tamari saus glutenvrij (zie tips)1 ½ el
-
witte miso (of shiro miso)1 tl
-
limoensap30 g
-
kokosbloesemsuiker3 tl
-
Japanse ingemaakte gember in julienne gesneden50 g
-
verse korianderbladeren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
5.2 g
Brennwert
471.1 kJ /
112.2 kcal
Fett
5.1 g
Ballaststoffe
5.1 g
Kohlenhydrate
9.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Plantaardig genieten
26 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 Min
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Keine Bewertungen
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20 Min
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
Keine Bewertungen
Carpaccio van Rode Biet met Courgette en Mozarella
Keine Bewertungen
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1 Std. 15 Min
Bloemkoolrijst poke bowl
Keine Bewertungen
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1 Std. 15 Min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 Min
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Keine Bewertungen
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Keine Bewertungen