Spaghetti Miracomix

Spaghetti Miracomix

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 Portionen

Zutaten

Parmesan in Stücken
60 g
Zwiebel halbiert
50 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
20 g
Spaghetti
500 g
Wasser und mehr zum Kochen
200 - 300 g
Salz zum Kochen
Tomatenmark
200 g
Selleriesalz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Oregano, getrocknet
1 TL
Zucker
½ - 1 TL

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 310 mg

Eiweiß 23 g

Brennwert 2478 kJ / 592 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 100 g

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