Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

3.8 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

2 porce

Zutaten

50 gramů parmazánu na kousky
230 gramů cukety na kousky
35 gramů cibule napůl
30 gramů oleje
180 gramů sýru ricotta
3 vejce
½ - ¾ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
500 gramů vody
1 polévková lžíce másla
pepř, čerstvě umletý podle chuti
mořská sůl, hrubá (optional) podle chuti
petržel, čerstvá nasekaná, na ozdobu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porce

Natrium 1269.3 mg

Eiweiß 29.9 g

Brennwert 2361.8 kJ / 564.5 kcal

Fett 46.1 g

Ballaststoffe 1.6 g

gesättigte Fettsäuren 19.7 g

Kohlenhydrate 9.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low carb II. a bezlepkové recepty 5 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Mexický quinoa salát

30 min

Bramborové curry s květákem

1 godz. 10 min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 min

Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou

35 min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1 godz. 40 min

Marocká kuřecí stehna

1 godz. 40 min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30 min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1 godz. 5 min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1 godz.

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Gratinované cukety a rajčata

1 godz.

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1 godz.