Geräte und Zubehör
Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
1 porzione
Zutaten
Crema Solero
-
60 g di pesche in scatola tagliate a metà
-
10 g di biscotti secchi o a piacere
-
25 g di succo di frutto della passione
-
½ cucchiaino di amido di mais (maizena)
-
1 ½ cucchiaino di zucchero
-
½ cucchiaino di zucchero vanigliato
-
125 g di formaggio fresco spalmabile125 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
-
75 g di panna, qualsiasi tipo
-
1 cucchiaino di stabilizzatore per panna montata
Zuppa con polpette
-
30 g di pane fresco o raffermo, a pezzi
-
60 g di latte
-
3 - 6 rametti di foglie di prezzemolo fresco
-
2 spicchi di aglio
-
150 g di carne trita di pollo
-
1 uovo
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di cipolla a metà
-
10 g di peperoncino rosso (optional)
-
50 g di lenticchie gialle ben lavate
-
100 g di patata a pezzi (3 cm)
-
1 cucchiaino di dado liofilizzato per brodo vegetale1 cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
15 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
4417.2 mg
Eiweiß
70.2 g
Brennwert
5623.4 kJ /
1344 kcal
Fett
70 g
Ballaststoffe
11.6 g
gesättigte Fettsäuren
28.4 g
Kohlenhydrate
113.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Solo per me!
19 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Polpette di carne e melanzane
50 Min
Zuppa di lenticchie alla turca
1 Std.
Brunch francese (Confettura di more, financier, frittata e croque monsieur)
1 Std. 30 Min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 Min
Zuppa di bulgur e lenticchie rosse
1 Std.
Tagliatelle di ceci
Keine Bewertungen
Cinnamon Rolls con noci caramellate
4 Std. 30 Min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1 Std. 25 Min
Hummus al riciclo di verdure
10 Min
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40 Min
Pollo fritto coreano in salsa piccante
3 Std.