Geräte und Zubehör
Zuppa di lenticchie gialle con polpette e dessert crema Solero
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
1 porzione
Zutaten
Crema Solero
-
60 g di pesche in scatola tagliate a metà
-
10 g di biscotti secchi o a piacere
-
25 g di succo di frutto della passione
-
½ cucchiaino di amido di mais (maizena)
-
1 ½ cucchiaino di zucchero
-
½ cucchiaino di zucchero vanigliato
-
125 g di formaggio fresco spalmabile125 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
-
75 g di panna, qualsiasi tipo
-
1 cucchiaino di stabilizzatore per panna montata
Zuppa con polpette
-
30 g di pane fresco o raffermo, a pezzi
-
60 g di latte
-
3 - 6 rametti di foglie di prezzemolo fresco
-
2 spicchi di aglio
-
150 g di carne trita di pollo
-
1 uovo
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
30 g di cipolla a metà
-
10 g di peperoncino rosso (optional)
-
50 g di lenticchie gialle ben lavate
-
100 g di patata a pezzi (3 cm)
-
1 cucchiaino di dado liofilizzato per brodo vegetale1 cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
15 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
4417.2 mg
Eiweiß
70.2 g
Brennwert
5623.4 kJ /
1344 kcal
Fett
70 g
Ballaststoffe
11.6 g
gesättigte Fettsäuren
28.4 g
Kohlenhydrate
113.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Solo per me!
19 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Licurdia calabrese
1 Std.
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 Min
Menù: Filetti di trota con verdure e riso; Gelato alla frutta (Bimby Friend)
1 Std.
Menù: Spaghetti cavolo viola e nocciole; salmone e gamberi in vasocottura con patate; sbrisolona
1 Std.
Pollo con gremolada di agrumi e purè di patate e topinambur (Bimy Friend)
1 Std.
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40 Min
Insalata di bulgur con polpo e ceci
1 Std. 45 Min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35 Min
Torta salata ai funghi
1 Std. 30 Min
Spaghetti di soia con omelette
45 Min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 Min
Pesto di lattuga
15 Min