Obstplatte mit Honig-Zitronen-Dressing
TM6

Obstplatte mit Honig-Zitronen-Dressing

4.5 (24 Bewertungen)

Zutaten

  • 650 g Ananas, frisch (½ Ananas), senkrecht in 3-4 Spalten geschnitten, Strunk entfernt (siehe Tipp)
  • 450 g Wassermelone, senkrecht in 3-4 Spalten geschnitten (siehe Tipp)
  • 100 g Heidelbeeren
  • 100 g Himbeeren
  • 200 g Erdbeeren, halbiert
  • 2 Bananen, reif und fest
  • 20 g Zitronensaft, frisch gepresst (Saft von ca. ½ Zitrone)
  • 30 g Honig, flüssig
  • 2 Stängel Minze, abgezupft

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
655 kJ / 157 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
40 g
Fett
1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
5.1 g
Natrium
4 mg

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