Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 230 g Zucchini, in Stücken
- 35 g Zwiebel, halbiert
- 30 g Öl
- 180 g Ricotta
- 3 Eier
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 1 EL Butter
- Meersalz, grob, zum Würzen
- Petersilie, gehackt, zum Garnieren
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2362 kJ / 565 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 46 g
- gesättigte Fettsäuren
- 20 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 1269 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grünes Risotto
35 min
Glutenfreie Speck-Quiche
1 Std. 40 Min
Thunfischpizza quattro stagioni
1h
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1h 25 min
Dinkel-Pilz-Speck-Risotto mit pochiertem Ei
1h 20 min
Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce
1h
Salami-Pizza mit Käse-Ei-Boden
50 min
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30 min
Zucchini-Rolle mit Lachs
2h
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 min
Möhren-Quiches
1h 10 min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45 min