Artischocken-Tomaten-Dip
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Artischocken-Tomaten-Dip

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Zutaten

  • 1 Knoblauchzehe
  • 6 - 8 Artischockenherzen aus dem Glas, abgetropft, geviertelt (ca. 150 g)
  • 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, halbiert
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • 15 g Zitronensaft
  • 30 g Olivenöl
  • ¼ TL Salz

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
387 kJ / 93 kcal
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
3 g

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