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Artischocken-Tomaten-Dip
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehe1
-
Artischockenherzen aus dem Glas, abgetropft, geviertelt (ca. 150 g)6 - 8
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, halbiert100 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Zitronensaft15 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz¼ TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
93 kcal /
387 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
3 g
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