Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Burger vegetali
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 pezzi
Zutaten
-
1200 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
60 g di quinoa bianca
-
100 g di carota pelata e a pezzi
-
100 g di cipolla a pezzi
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
-
3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 uovo medio
-
40 - 50 g di pangrattato
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
Nährwerte pro 1 pezzo
Brennwert
211.8 kcal /
886.3 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
8.2 g
Kohlenhydrate
27.3 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Natrium
206.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2023
31 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Medaglioni vegetariani
1 Std. 10 Min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Burger di ceci e verdure
40 Min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1 Std.
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 Min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1 Std. 25 Min
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35 Min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 Min
Burger ceci e rucola
40 Min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 Min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 Min
Burger di ceci al rosmarino
20 Min