Geräte und Zubehör
Guisado de peru com couve
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
queijo parmesão30 g
-
salsa2 pés de
-
água600 g
-
batata c/ casca350 g
-
couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)250 g
-
azeite70 g
-
alho-francês cortado ao meio100 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
alho c/ casca1 dente de
-
bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada2 - 3 pitadas de
-
caldo de galinha600 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
707.6 mg
Eiweiß
26.8 g
Brennwert
2159.9 kJ /
516.2 kcal
Fett
33.1 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
6.2 g
Kohlenhydrate
29.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
One pot
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1 Std. 40 Min
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1 Std.
Bife com couve e massa chinesa
55 Min
Guisado de frango com scones de milho
3 Std.
Arroz de salsicha à moda de Hong Kong
55 Min
Guisado de carne com puré de batata
1 Std.
Jardineira de frango
35 Min
Empadão de peru
1 Std. 55 Min
Pilaf de arroz selvagem com porco
1 Std. 10 Min
Vitela asiática com grão e cuscuz
9 Std. 20 Min
Pernas de frango guisadas com feijão
4 Std. 35 Min
Lombo de porco com vegetais
40 Min