Quiche de sardinas

Quiche de sardinas

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

8 raciones

Zutaten

de masa filo
8 láminas
de mantequilla fundida
50 g
de sardinas en aceite (escurridas)
2 latas
de pimiento rojo en trozos
75 g
de aceite de oliva
15 g
huevos (M)
3
de nata (35% de grasa)
200 g
de sal
½ cucharadita
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos

Nährwerte pro 1 ración

Brennwert 286 kcal / 1197 kJ

Eiweiß 8.2 g

Fett 24.7 g

Kohlenhydrate 8 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 13.5 g

Natrium 264.4 mg

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