Salade de boulgour et saumon vapeur

Poisson vapeur au citron et légumes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Papillote de merlan et semoule de légumes

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles