Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g d'oignons, en quartiers
- ½ bouquet de persil frais, effeuillé
- 80 g de chapelure
- 500 g de viande de bœuf hachée
- du sel
- du poivre moulu
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 700 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 250 g de grosses graines de couscous
- 300 g de blettes, en tronçons de 5 cm
- 20 g de raisins secs
- 1 yaourt à la grecque
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 5 brins de persil frais, effeuillés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2562 kJ / 608 kcal
- Eiweiß
- 41 g
- Kohlenhydrate
- 71 g
- Fett
- 17 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Poulet aux dattes, olives et pommes de terre
1h 10min
Couscous aux légumes d’hiver
1h 10min
Cari légumes au massalé
40min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 Std.
Soupe de bœuf aux légumes et fusilli
40min
Gratin de panais, courge, comté et noix
1h 20min
Mijoté de veau au miel de lavande
1h 45min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1h 40min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Poulet cacciatore et pâtes
55min