Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Gratin de spirales de patate douce au poulet
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
-
6 c. à café d'huile de noix de coco
-
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
250 g de cheddar, en morceaux250 g de mozzarella en morceaux
-
½ poivron rouge coupé en morceaux
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café d'épices à chili
-
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
150 g de haricots noirs en conserve égouttés
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
588 kcal /
2460.1 kJ
Eiweiß
48.3 g
Fett
25.1 g
Kohlenhydrate
43.4 g
Ballaststoffe
8.3 g
gesättigte Fettsäuren
15 g
Natrium
875.2 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Le Découpe-Spirale
30 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Pâtes et boulettes de poulet sauce chorizo, pommes vapeur au caramel
1 Std.
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55 Min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Spaghetti aux légumes du printemps
35 Min
Dauphinois de poisson aux herbes
1 Std. 20 Min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1 Std.
Riz au bœuf et poivron rouge
45 Min
Apple pie
2 Std.
Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache
1 Std.
Curry de poulet et riz
40 Min
Lasagne chèvre et courgette
1 Std.
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 Min