Geräte und Zubehör
Ragoût de poulet colombien
Zubereitung 35 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
10 portions
Zutaten
-
200 g de patate douce, en cubes (1 cm)200 g de manioc en cubes (1 cm) (voir "Conseil(s)")
-
1200 g de pommes de terre (8 pommes de terre env.), en cubes (1 cm)
-
800 g d'épis de maïs cuits coupés en tronçons (5 cm)
-
100 g de chorizo coupé en morceaux (1 cm)
-
4 oignons jaunes coupés en deux
-
6 gousses d'ail
-
50 g de ciboule hachée
-
60 g d'huile d'olive
-
1600 g de cuisses de poulet, avec os et peau
-
8 tomates, en conserve800 g de concassé de tomates en conserve
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule émietté
-
½ c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
2 c. à café de sel
-
2 c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
2 c. à café de paprika fumé, moulu
-
10 g de coriandre fraîche ciselée
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
784.4 mg
Eiweiß
37.7 g
Brennwert
3104.2 kJ /
741.9 kcal
Fett
37.6 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
9.6 g
Kohlenhydrate
68.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Japchae
50 Min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50 Min
Pastalaya comme en Louisiane
1 Std.
Lasagne au pain rassis
1 Std. 45 Min
Fricassée de poulet
55 Min
Mijoté de bœuf aux poivrons
3 Std. 15 Min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1 Std.
Pâtes au poulet tikka masala
45 Min
Bœuf épicé aux poires
50 Min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30 Min
Poisson sauce coco
35 Min
Tajine de poulet aux oranges caramélisées
40 Min