Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g curgete cortada em pedaços
- ½ ramo de salsa, fresca, mais q.b. p/ guarnecer
- 200 g camarão pequeno s/ casca
- 2 ovos
- 50 g pão ralado (ver dica)
- 1 c. chá de raspa de limão
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- Óleo q.b. p/ fritar
- 200 g iogurte grego p/ servir
- 2 limões, só o sumo p/ regar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Eiweiß
- 17.3 g
- Kohlenhydrate
- 19.8 g
- Fett
- 3.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
- Natrium
- 730 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Mini muffins de salmão a vapor
45 min
Mini cheesecake japonês sem açúcar e sem glúten
1h 30min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Tofu e couve-flor com sésamo
45 min
Canelones de salmão
1h
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55min
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
55min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Crepes de salmão
1h
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1h 10min